妊娠中の身体の負担を軽減し、快適なマタニティライフをサポート
こんなお悩みありませんか？
トータルケアスタジオ吉祥寺では、妊娠中の身体の変化に合わせた専門的な整体を行い、出産まで快適なマタニティライフをサポートします。
マタニティ整体の特徴
🌿 妊娠初期・中期・後期に合わせた施術
妊娠のステージごとに適切なケアを提供し、身体の変化に寄り添った施術を行います。
🌿 骨盤のバランス調整
骨盤の歪みを整え、腰痛や股関節の負担を軽減。妊娠中の姿勢を安定させ、赤ちゃんの成長に適した環境を作ります。
🌿 呼吸のしやすい身体作り
肋骨や横隔膜の動きを改善し、妊娠中の息苦しさを解消。スムーズな出産に向けた体作りをサポートします。
🌿 自律神経の安定
妊娠中のストレスを和らげ、リラックスできる環境を提供。自律神経を整え、ホルモンバランスをサポートします。
🌿 産後の回復を見据えたケア
妊娠中から体のバランスを整えておくことで、産後の回復をスムーズにし、育児を楽にする体作りを行います。
施術内容（妊娠初期・中期・後期別）
🤰 妊娠初期（〜16週）
- つわりによる体調不良の緩和
- 自律神経の安定
- 血流促進による冷えやむくみの改善
🤰 妊娠中期（17週〜28週）
- 腰痛・背中の張りの緩和
- 股関節の柔軟性向上
- 呼吸のしやすい体作り
🤰 妊娠後期（29週〜出産直前）
- 骨盤の調整で赤ちゃんの位置を安定させる
- 分娩時の負担軽減を目指すストレッチ
- メンタルケアとリラックス効果の向上
安産のための体作り
妊娠中の整体は、安産に向けた準備としても大切です。
- 分娩時のスムーズな姿勢作り
- 骨盤の柔軟性向上による分娩時間の短縮
- 肩こり・腰痛の軽減による体力温存
- リラックスした心の状態を維持
当院では、妊娠中のママと赤ちゃんの健康を第一に考えた施術を提供します。
料金プラン
【マタニティ安産コース】
- 初回体験価格：¥4,980（税込）
- 通常料金：¥11,000（税込）
- 継続プラン：マタニティ安産コース（例：6回券 ¥46,800）あり
※ホットペッパーまたはLINEからご予約いただけます。
よくある質問
Q. 何週目から施術を受けられますか？
A. 妊娠16週目以降の方を対象に施術を行っています。体調によっては早めのケアも可能なため、ご相談ください。
Q. 施術は痛くないですか？
A. マタニティ整体はソフトな手技で行い、赤ちゃんにも安全な施術方法を採用しています。
Q. どんな服装で行けばいいですか？
A. 動きやすい服装でお越しください。お着替えもご用意しています。
お客様の声
「妊娠中期から通い始めました。腰痛や股関節の痛みがかなり楽になり、お産もスムーズでした！」（30代・女性）
「妊娠後期に入り、息苦しさやむくみがひどかったのですが、施術後はとてもリラックスできて身体が軽くなりました。」（20代・女性）
代表挨拶
トータルケアスタジオ吉祥寺 代表：鈴木 圭
NPO法人ジャパン・スポルティング・サポート 代表理事
保有資格：柔道整復師・不妊症テクニックマスター・鉄ミネラルアドバイザー
活動経歴：
2013年
日本柔道整復専門学校卒業後、武蔵野市内の接骨院に柔道整復師として勤務。
2000人以上の産後ママを施術。
複数の高校・大学と契約を結び、男女問わず学生へのトレーニング指導。
NPO法人プレシャスネット主催かけっこ教室コーチとして
幼児〜小学生へ運動指導。
2019年
トータルケアスタジオ吉祥寺を開院
同時にNPO法人ジャパン・スポルティング・サポート開設
代表理事に就任
指導実績校：
学習院大学
成蹊大学
東京女子体育大学
日本大学鶴ヶ丘高等学校
明星学園高校
医療国家資格を取得後、
2013年より柔道整復師・スポーツトレーナーとして
2000人以上の妊婦さん・産後ママを施術してきました。
カラダを整えることは、たくさんの笑顔を生み、より充実した人生の基盤となってくれます。
産後のカラダの状態は、産前の過ごし方が大きく関わってきます。
マタニティケアを受けることで、分娩がとても楽になったり、産後の腰痛や体型の悩みが減少した声を多くいただいております。
ママの身体の状態は育児や子育てに大きく影響することから、子どもの未来にも繋がります。
より良い子育ての第一歩は、
ママが健康であることがとても大切です。
ママの笑顔を子どもに笑顔に繋げたい。
「よりシンプルに、より楽しく」をテーマに
ママと子どもが笑顔になれるメニューを考案していきます。
ご予約・お問い合わせ
📍 トータルケアスタジオ 吉祥寺
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-11 ライオンズステーションプラザ吉祥寺607
⏰ 営業時間：9:00〜19:00（水・日定休）
